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[咨询] 身体湿气重,有什么好的解决方法?

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研究生

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发表于 2018-9-5 08:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近感觉湿气重,状态不好,请问下有什么好的解决办法,食疗还是药物,理疗?谢谢

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版主

人生留白,诗歌情怀。

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发表于 2018-9-9 20:55 | 显示全部楼层
嘛嘚

去体育场跑步去

当你通过自身的训练和提高,能跑到5公里,而且不影响第二天上班的时候。

湿气就没了

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有道理  发表于 2018-9-11 11:06

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发表于 2018-9-11 11:06 | 显示全部楼层
可以试试刮痧。。。

点评

刮痧,有个屁用。  发表于 2018-9-16 12:25

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小学生

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发表于 2018-9-12 07:46 来自手机 | 显示全部楼层
可以去五龙街明氏古方给你看看

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大学生

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发表于 2018-9-19 09:14 来自手机 | 显示全部楼层
网上学瑜伽

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中学生

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发表于 2018-9-21 20:59 来自手机 | 显示全部楼层
还有什么比汗蒸更好的办法吗?千寒易去,一湿难除,主要还是因为肾脏排水功能弱化,身体多余的水分难以代谢掉,而人体的皮肤其实也是最大的排泄器官,所以经常让身体出汗就是去除湿气的好办法,运动当然是出汗的方法之一,但不是每个人都能承受那种大汗淋漓的运动量,而且随着天气渐冷,你若是在外面运动出了一身汗,再叫冷风一吹,难保不生点头痛脑热的病,这就让运动难以坚持下去。这个时候,你可以试试去汗蒸,好的汗蒸房里采用一些具有特殊物理特性的天然矿物成分,在加热的情况下产生大量的远红外线,负离子,40多度的温度能让你的毛孔充分打开,深层的排寒排湿排毒,而且由于汗蒸房里大量的负离子,你是不会觉得闷气的,排出的汗也是不粘腻,无异味的。而且长期坚持汗蒸的话,皮肤也会越来越好,还安神养心,改善亚健康状态。如果你有兴趣的话,可以到化纤生活区沿河三村11栋104“韩式汗蒸”来看看,体验一下,办卡的话每次只花很少的钱,非常合算。

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中学生

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发表于 2018-11-12 16:51 | 显示全部楼层
喝祛湿茶啊  自己煮  或者买现成的  

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研究生

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发表于 2018-12-11 21:36 | 显示全部楼层
我有方法18036270608

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研究生

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发表于 2018-12-23 19:46 | 显示全部楼层
仪征五一花苑c区有家大型中医渗析中心,能快速排风湿寒18036270608

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高中生

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发表于 2019-1-8 11:38 | 显示全部楼层
常喝薏米仁煮的水,有效去湿

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高中生

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发表于 2019-1-18 10:31 | 显示全部楼层
每天拍打手关节与腿关节内外二侧每次拍打不低于5到10分钟,效果相当不错。

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